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教师要学会拯救自己  

2013-04-05 11:46:28|  分类: 教师成长 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        有人说,教师的工作如激情燃烧的火焰,可是我们的教师却是面临着火焰熄灭的边缘,中小学的教师大多数工作压力大,生活空间狭小,单调重复的工作,评价机制公平的缺失让教师倦乏、压抑、焦虑、不满、失落、上进心迟滞,工作效率低,工作热情减退,最主要的是对学生产生的消极影响。

心理学家弗洛伊德说:“爱和工作是人生最主用的两件事,如果你对工作失去了热情,那么你的爱就没有了力量,我们每天生活在枯燥乏味中,还有什么幸福可言,还哪有快乐可谈。

我最近发现很多同事,他们抱怨上班,工作感觉筋疲力尽,对学生烦躁,对生活乏味,情绪衰竭,对学生没有耐心,处理学生问题粗糙,冷漠。很多的现象自己原来也有,那还是两年前,由于工作临时调整,成了一个问题班级的班主任,无法排挤内心的压抑,让自己整天处于压力和抱怨中,导致自己精神抑郁,每天害怕上班,担心学生出现问题,无法入睡,不能正常的生活。当时医生劝告自己时,我终于醒悟,我为何不让自己幸福生活,为何不让自己快乐的工作。作为一个最普通和平凡的老师,走在职业倦怠的边缘,把自己拉了出来,自己拯救自己。

欣赏自己。当学校管理中班级排在后面,当自己的学生不如其他班级优秀时,那时很自卑,会怀疑自己的能力,会否定自己。每天带着苦涩的笑,冷漠整个世界,把自己弄成了全世界最痛苦的人。“教师“应该是最美的词语,让你的脸上挂上幸福的微笑,学会欣赏自己,我的班级不优秀,但孩子们质朴,学生成绩不好,但孩子很努力。自己不够优秀,但自己可以优雅,自己不够世故,但自己可以简约,让自己保持幸福的微笑。欣赏自己,才会发现自己是这个世界独一无二的自己,做好自己就是自己最珍贵的财富。为什么要拿着别人优秀来惩罚自己,我们可以笑得甜一点,我们可以活的雅一点,释然一切带来的负面情绪,让自己在心中成为最美好的自己。忙时看书写字,闲时喝茶听歌,让自己清空自己,还给自己一个淡雅通透的教育工作,学会了欣赏了自己,也学会了欣赏这个世界,更学会了用爱欣赏学生,投入的热情又一次丰盈了自己,饱满的过好每一天。

相信自己。当内心找回了自己,那就给自己一股强大的力量,支撑自己充满自信的去做事,踏实享受人生过程中带给的随意和精彩,当初接班所有的问题让自己焦头烂额,每件事感觉自己都无法处理,教育策略和智慧都是无力和低效的,否定了自己的能力,怀疑自己根本不胜任这样的工作。几次找领导想放弃这样的班级时,是自己内心不自信,要相信自己有这样的能力带好这样的班级,我会和孩子们一起幸福的成长,改变自己的态度和思维。学生成长中遇见了问题,那就是一段精彩的故事,我会用自己粗浅的文字记录孩子成长的点滴,每次翻阅时,不仅仅感动了自己,也幸福了学生。他们会为自己的成长喝彩,而我也不用忙碌每天处理问题,从每一篇故事中他们自己可以教育自己。自己反思自己,自己完善自己。快三年的时光里,我用相机拍下他们成长中的幸福瞬间,他们是那样的优秀和自信。相信自己,没有做不了的事,只有你不愿做的事,只要我们充满自信,相信自己,所有的事情都是一种磨练,更是一种幸福的体验。从最初别人认为接这样的班级是最痛苦的事情,而现在我却认为接这样的班级,是最幸福的事情,和他们一起成长,让自己充满的骄傲和自豪。相信自己,你的生活充满了阳光,相信自己,你的工作因你精彩。

开发自己。在工作和生活中,我们太多关注别人的成功,羡慕别人的优秀,却忽略了自己的魅力和潜力,我们缺少的是一种自信和勇气,一种坚守和勤奋。我们的心灵在某个地方迷失了太久,以至于把很多事情当成了生活的全部,很多教师投入了网络休闲,麻将技艺,美容化妆……心灵的时间被挤得杂草丛生,让我们在心灵的庄园里种上鲜花稻谷,弥散着芳香,教育的热情和信仰不断蔓延,激发自己的潜力,教育本身具有创造性,当工作出现了思考和改革时,或是遇见瓶颈和困难时,我们本能的选择了绕开或是淡化,失去让自己开发自己的机会。你不优秀,但可以发挥你的光和热,让自己的这份光和热不断的蔓延,那么就成了你的品牌,一直自卑于自己没有特长,一直苦恼自己不是优秀,当我投入的爱之后,发现我的特长就是我的爱,我不优秀,我可以按优秀的标准要求自己。把自己对教育的那份执着开发出来,你会发现教师不但美好,而且是一种幸福的享受。

爱自己,爱工作,爱学生,这就是你最大的资源,也是你最强有力的幸福源泉。我们把一生交给了教育,不但要善待自己,更要善待教育。投入的爱一次,让我们的爱充满了力量,让我们的工作成为人生最美好的事业。和苦恼说再见,和倦怠说拜拜,让我们的人生和幸福为伴,同快乐为伍。  

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